close
چت روم
دوران بارداري
گرما روي ذهن جنين تاثير منفي مي گذارد زناني كه در ماه هاي اول دوران بارداري هستند بايد بدانند كه رشد سرعت جنين در سه ماه اول بارداري بيشتر از ماه هاي ديگر بارداري است وهمچنين ب توجه به تغيير هورموني ايجاد شده در  زنان باردار آن ها به دماي هوا به نسبت افراد عادي حساس تر هستند. متخصصان معتقدند اگر زنان باردار در معرض گرما و نور آفتاب قرار بگيرند به سرعت حالش بد مي شود و شرايط خوبي نخواهند داشت. تحقيقات متعدد نشان مي دهد زنان در 12 هفته اول بارداري نبايد در معرض مستقيم نور افتاب و گرما قرار بگيرند…
گرما روي ذهن جنين تاثير منفي مي گذارد

گرما روي ذهن جنين تاثير منفي مي گذارد



زناني كه در ماه هاي اول دوران بارداري هستند بايد بدانند كه رشد سرعت جنين در سه ماه اول بارداري بيشتر از ماه هاي ديگر بارداري است وهمچنين ب توجه به تغيير هورموني ايجاد شده در  زنان باردار آن ها به دماي هوا به نسبت افراد عادي حساس تر هستند. متخصصان معتقدند اگر زنان باردار در معرض گرما و نور آفتاب قرار بگيرند به سرعت حالش بد مي شود و شرايط خوبي نخواهند داشت.


ادامه مطلب
درباره : مادر و كودك ,
بازدید : 263
امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

برچسب ها : دوران بارداري , بارداري , گرما , ذهن جنين , جنين , ذهن , زنان , مادران بارداري , بارداري در گرما , زنان باردار , مادر ,
ترشحات واژني در دوران بارداري جدي گرفته شود

ترشحات واژني در دوران بارداري جدي گرفته شود


  ترشحات واژني به هنگام بارداري درخانمهاي باردار بيشتر ميشود و اين يكي ازتغييراتي است كه در زمان بارداري درخانمها بوجود ميآيد در بسياري از موارد ترشحات واژني سالم وعادي هستند اما خانمهاي باردار بايد دكتر خود را در جريان كيفيت يا تغييرات ترشحات قرار دهند زيرا ترشحات ميتوانند نشانه يك مشكل باشد.
بيشتر ترشحات واژني بدون بو و شيري رنگ هستند. اين ترشحات دردوران بارداري براثرافزايش استروژن و جريان خون دربافتهاي واژن بيشترشده و به نرم كردن دهانه واژن درهنگام تولد كمك مي كنند.

در ابتداي بارداري ترشحات در دهانه رحم جمع شده و پلاگهاي مخاطي شكل ميگيرند.  اين كارمانع ازورود باكتريها به داخل شده و به نگهداشتن جنين در رحم كمك ميكند.
با ادامه يافتن بارداري و باز شدن دهانه رحم پلاگهاي مخاطي به مرور زمان يا به طور ناگهاني در مقدار زيادي در هفته هاي قبل و يا در زمان زايمان از بدن خانمها خارج مي شوند.

چنانچه خانمها متوجه شدند كه ترشحات آنها خوني است بايد هرچه سريعتر با دكترخود تماس بگيرند.  بعضي از لكه هاي خوني كه درابتداي بارداري ظاهرمي شوند طبيعي هستند اما اين ترشحات مي توانند نشانه خطر جدي مثل سقط شدن جنين، بارداري خارج از رحم يا قطع ناگهاني جفت باشد.
اگر ترشحات به شكل بافتهاي پنيري مانند، خاكستري، بد بو وهمراه با خارش و سوزش باشد، مشكل واژني و تورم را به دنبال خواهد داشت.  اين مشكل دراثر نوسان هورمونهاي بارداري بوجود ميآيد وخيلي سريع بايد با پزشك درميان گذاشته شود.


لینک ثابت
درباره : مادر و كودك ,
بازدید : 409
امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

برچسب ها : ترشحات واژني , ترشحات , واژن , بارداري , دوران بارداري , بارداري درخانمها , دهانه واژن , دهانه رحم , رحم ,
كاهش تهوع دوران بارداري با نوشيدن اسموتي

كاهش تهوع دوران بارداري با نوشيدن اسموتي


تابستان به همراه خود ميوه ها و سبزيجات تازه و رسيده مي آورد. تابستان با وجود تمام لذت هايش، گرما را نيز با خود همراه مي كند و اين گرما باعث افزايش حالت تهوع در خانم هاي باردار مي شود. براي جلوگيري از گرما زدگي و كاهش حالت تهوع در اين فصل به خانم هاي باردار نوشيدني تازه و خنك اسموتي توصيه مي شود. اين نوشيدني در يك چشم بهم زدن آماده مي شود.
مواد لازم:

 


ادامه مطلب
درباره : مادر و كودك ,
بازدید : 233
امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

برچسب ها : كاهش تهوع دوران بارداري , كاهش تهوع , تهوع دوران بارداري , تهوع , دوران بارداري , بارداري , اسموتي , حالت تهوع , كاهش حالت تهوع , خانم هاي باردار ,
برنامه ريزي براي بارداري

برنامه ريزي براي بارداري

روش زندگي شما، سلامت كودك و شما را تحت تاثير قرار مي دهد. با برنامه ريزي پيش از بارداري، مي توانيد اتفاقات را پيش بيني كنيد؛ در انتظار پيشامدهاي خوب باشيد و اگر واقعه ناخوشايند رخ داد براي مقابله با آن آماده باشيد.

اغلب زنان زماني متوجه بارداري خود مي شوند كه 1 تا 2 ماه از شروع حاملگي گذشته است و معمولا زماني كه به پزشك خود مراجعه مي كنند 2 يا 3 ماهه باردار هستند. اولين 12 هفته بارداري از اهميت زيادي برخوردار است، زيرا در اين زمان اعضا و دستگاههاي اصلي بدن كودك ساخته مي شوند. پيش از آنكه متوجه بارداري خود شويد و يا به پزشكتان مراجعه كنيد، اتفاق هاي مهم بسياري ممكن است روي دهند. آمادگي براي بارداري به معني آمادگي جسماني و روحي براي بارداري است. در گذشته بيشتر بر بهداشت و سلامتي در طي دوران بارداري تاكيد مي شد اما امروزه اكثر متخصصين معتقدند كه بايد از مدتي قبل از بارداري به سلامت پدر و مادر آينده توجه داشت. آماده كردن اوضاع كلي زندگي و بخصوص بدنتان با سلامت عمومي مناسب مي تواند به شما كمك كند تا يك بارداري لذتبخش و يك كودك سالم داشته باشيد. در اينجا موارد مهمي كه بهتر است پيش از باردار شدن در نظر داشته باشيد ذكر شده است. مي توانيد از آن پرينت بگيريد تا در فرصتهاي مناسب با هم آنرا مرور كنيد.

 


ادامه مطلب
درباره : مادر و كودك ,
بازدید : 129
امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

برچسب ها : قاعدگي , شروع حاملگي , حاملگي , پيش از بارداري , بارداري , دوران بارداري , مصرف فوليك اسيد , فوليك اسيد , پيش از باردار شدن , بيماري هاي لثه , طول بارداري , استرس , برنامه ريزي پيش از بارداري , كودك , سقط , سقط جنين , كم خوني , زمان تخمك گذاري ,
انتخاب غذاها در بارداري باعث كنترل قند خون مي شود

انتخاب غذاها در بارداري باعث كنترل قند خون مي شود


  ممكن است متوجه شويد كه داشتن يك برنامه غذايي منظم به كنترل قند خون كمك خواهد كرد. بنابراين، پيروي از برنامه زماني توصيه شده توسط تيم مراقب سلامت بسيار مهم است. در دوران بارداري نبايستي بيش از 10 – 8 ساعت بدون غذا بمانيد. در نتيجه يك اسنك يا غذاي سبك قبل از خوابيدن ممكن است لازم باشد. 

آگاهي از اين كه چگونه غذاهاي مختلف در كنترل قند خون موثرهستند مي تواند به خانم هاي باردار كمك كند تا برنامه غذايي را به درستي انتخاب كنند.


ادامه مطلب
درباره : مادر و كودك ,
بازدید : 223
امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

برچسب ها : بارداري , كنترل قند خون , قند خون , كنترل قند , قند , برنامه غذايي , دوران بارداري , خانم هاي باردار , افزايش در قند خون , رژيم غذايي , رژيم غذايي در بارداري , ميوه , سبزبجات , پروتئين ها , دوره بارداري ,

قالب وبلاگ