close
چت روم
كاهش تهوع دوران بارداري با نوشيدن اسموتي
كاهش تهوع دوران بارداري با نوشيدن اسموتي تابستان به همراه خود ميوه ها و سبزيجات تازه و رسيده مي آورد. تابستان با وجود تمام لذت هايش، گرما را نيز با خود همراه مي كند و اين گرما باعث افزايش حالت تهوع در خانم هاي باردار مي شود. براي جلوگيري از گرما زدگي و كاهش حالت تهوع در اين فصل به…
كاهش تهوع دوران بارداري با نوشيدن اسموتي

كاهش تهوع دوران بارداري با نوشيدن اسموتي


تابستان به همراه خود ميوه ها و سبزيجات تازه و رسيده مي آورد. تابستان با وجود تمام لذت هايش، گرما را نيز با خود همراه مي كند و اين گرما باعث افزايش حالت تهوع در خانم هاي باردار مي شود. براي جلوگيري از گرما زدگي و كاهش حالت تهوع در اين فصل به خانم هاي باردار نوشيدني تازه و خنك اسموتي توصيه مي شود. اين نوشيدني در يك چشم بهم زدن آماده مي شود.
مواد لازم:

1/2  فنجان توت فرنگي يخ زده

1 فنجان اسفناج

1/3 فنجان گردو
1 فنجان آب سيب
1/2 فنجان ماست
1 عدد موز يخ زده
1 قاشق چايخوري عسل
دستور تهيه:

توت فرنگي، اسفناج و گردو را در مخلوط كن ريخته و آنها را مخلوط مي كنيم. سپس آب سيب، ماست، موز، عسل را به آن اضافه مي كنيم و مجدد مخلوط كن را روشن مي كنيم تا يك مايع تقريباًغليظ و يك دست تهيه شود. سپس آن را در ليوان سرو مي كنيم.

درباره : مادر و كودك ,
بازدید : 221
امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

برچسب ها : كاهش تهوع دوران بارداري , كاهش تهوع , تهوع دوران بارداري , تهوع , دوران بارداري , بارداري , اسموتي , حالت تهوع , كاهش حالت تهوع , خانم هاي باردار ,
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی


قالب وبلاگ